Diabetes und Sport

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Gesundheitlicher Nutzen, Ausgleich und Freizeitwert, Geselligkeit und soziale Kontakte, aber vor allem Spaß und Bestätigung – das sind die Gründe, weshalb gerade Menschen mit Diabetes Sport ausüben wollen und auch sollen.

Im untergeordneten Kapitel „Diabetes und Sport“ werden neben wichtigen Grundlagen praktische Tipps vermittelt (Richtiges Verhalten vor, während und nach der sportlichen Aktivität), einzelne Sportarten auf spezielle Eignung für Menschen mit Diabetes besprochen, aber auch Themen wie „Sportgruppen-Organisation“ (Organisation und Aufbau einer Sportgruppe) und „Erlangen des Sportabzeichens“ (Deutsches Sportabzeichen – Passende Übungen für Diabetiker) behandelt.