Abnehmen mit Wassertrinken
Wassertrinken vor dem Essen wirkt! Forum Trinkwasser informiert: Wassertrinken ist doppelt gut beim Abnehmen Wer vor dem Essen einen halben Liter Wasser trinkt, isst anschließend weniger und verbraucht außerdem mehr Kalorien. Forscher der Virginia Tech, Blacksburg/USA, erbrachten erstmals den Nachweis, dass Wassertrinken vor der Mahlzeit dazu führt, dass weniger Kalorien aufgenommen werden (1). Zusätzlich erhöht... mehr