Nichtraucher gewinnen Lebenszeit
Wissenschaftler des Deutschen Krebsforschungszentrums haben die Daten von mehr als einer halben Million Menschen aus Europa und den USA ausgewertet. Alle einbezogenen Personen waren mindestens 60 Jahre alt und bereits verstorben. Die Forscher analysierten die Todesursachen und stellten fest: Raucher starben fünfeinhalb Jahre früher als lebenslange Nichtraucher. Wer sich das Rauchen abgewöhnt und die letzten Jahre seines Lebens auf Zigaretten verzichtet hatte, lebte im Schnitt dreieinhalb Jahre länger als Personen, die bis zum Schluss geraucht hatten.Nie zu spät für den Verzicht auf die Zigarette
Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass es nie zu spät ist, sich das Rauchen abzugewöhnen. Selbst in höherem Lebensalter ließe sich dadurch noch Zeit gewinnen. Allerdings sei der Effekt umso deutlicher, je länger die letzte Zigarette zurückliegt, betont der Leiter der Studie, Hermann Brenner.Diabetes und Rauchen – das passt nicht zusammen
Wer Diabetes hat, sollte am besten ganz auf den Glimmstängel verzichten. Denn das Rauchen schädigt die Gefäße – zusätzlich zu hohen bzw. schwankenden Blutzuckerwerten, die der Diabetes mit sich bringen kann. So kann Rauchen die Entstehung von Folgeerkrankungen beschleunigen, unter anderem die koronare Herzerkrankung (KHK) und die diabetische Nephropathie (Nierenerkrankung).* U. Mons et al: Impact of smoking and smoking cessation on cardiovascular events and mortality among older adults: meta-analysis of individual participant data from prospective cohort studies of the CHANCES consortium. BMJ 2015;350:h1551