Sauerstoffmangel belastet das Herz
Der Winter hat Deutschland in diesen Tagen fest im Griff. Herzkranke leiden darunter besonders, denn für sie bringt das Wetter eine zusätzliche Belastung mit sich: Starke Kälte belastet die Herzkranzgefäße – und damit steigt das Risiko für einen Herzanfall. Die Gefäße verengen sich und die Blutversorgung des Herzmuskels ist vermindert. Dadurch bekommt das Herz weniger Sauerstoff. Gleichzeitig werden die Widerstandsgefäße im übrigen Körper verengt. Der Blutdruck steigt, das Herz muss gegen einen größeren Widerstand anpumpen.Bei Kälte auf typische Warnzeichen achten
Besonders gefährdet sind Patienten mit einer koronaren Herzkrankheit (KHK) und Angina pectoris- Beschwerden oder nach einem Herzinfarkt. „Brustschmerzen oder Atemnot sollten daher insbesondere im Winter nicht auf die leichte Schulter genommen werden“, warnt der Herzspezialist Prof. Dr. med. Thomas Voigtländer vom Vorstand der Deutschen Herzstiftung. „Geht ein bisher Gesunder in die Kälte hinaus und bekommt plötzlich Schmerzen, einen Druck oder Brennen im Brustkorb und Atemnot, dann ist das ein Warnzeichen. Umgehend sollte ein Arzt aufgesucht werden, der das Herz gründlich untersucht.“Herzkranken sollten große Anstrengungen bei Kälte vermeiden
Wer bereits an einer Herzerkrankung leidet, sollte bei Minusgraden auf starke körperliche Anstrengungen wie Schneeschippen verzichten. Zwar ist regelmäßige Bewegung auch im Winter empfehlenswert. Statt zu hoher Belastung rät die Deutsche Herzstiftung Herzkranken allerdings zu weniger anstrengender Bewegung wie Spaziergängen oder Walkingrunden. Bei Minusgraden legen sich Herzpatienten zum Schutz am besten einen Schal über Mund und Nase, so gelangt die Luft bereits vorgewärmt in die Atemwege. Grundsätzlich sollten Menschen mit Herzerkrankungen im Winter regelmäßig ihren Blutdruck messen und besonders sorgfältig ihre Medikamente nehmen. Wichtig ist auch der Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme: Da der Blutdruck bei den meisten Patienten nach dem Aufstehen ansteigt, sollten sie ihre Tabletten in der Regel morgens nehmen – und zwar bevor sie hinaus in die Kälte gehen, rät die Deutsche Herzstiftung.Weitere Tipps der Deutschen Herzstiftung
Was Herzpatienten im Winter beachten sollten, können Betroffene unter auf der Internetseite der Deutschen Herzstiftung oder in der kostenfreien Expertenschrift „Wie komme ich gut durch den Winter?“ nachlesen. Diese kann per Tel. unter 069 955128400 oder per E-Mail unter bestellung@herzstiftung.de angefordert werden.Ausführliche Informationen zum Thema Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen finden Sie hier auf diabetes-news in der großen Rubrik “Wissen”.